Everything about Infidelidad emocional

Everything about Infidelidad emocional

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Si tu pareja te quiere te va a defender ante la crítica o cuando alguien te ataque personalmente. Si por el contrario, tu pareja se convierte en la primera que, en vez de defenderte, te critica continuamente y no te presta su ayuda, puede ser una señal evidente de que las cosas no van bien.

Sin embargo, cuando surgen noticias como el ampay del cantante Christian Domínguez, quien fue descubierto siéndole infiel a su pareja la también cantante Pamela Franco, una de las cosas de las que menos se habla es de los efectos que la infidelidad tiene en la salud mental de la persona que es engañada por su pareja.

La persona que te quiere no solo te lo dice, sino que te lo demuestra diariamente. Las palabras por sí solas se las lleva el viento, y es muy fácil decir “te amo” pero toma esfuerzo expresar amor y cuidar los detalles del día a día.

Este miedo a las posibles pérdidas y consecuencias de reconocer la traición puede llevar a la persona traicionada a enterrar el trauma.

Confiar en tu pareja no solo fortalece la relación, sino que también genera bienestar emocional y minimize tensiones innecesarias. Al eliminar las dudas y las inseguridades, ambos miembros de la pareja pueden concentrarse en construir un futuro juntos.

Por otro lado, plantear los cambios de manera inteligente, sin caer en la tentación de manipular al otro, va a contribuir al crecimiento de la pareja en el mismo sentido.

Es importante crear un espacio seguro donde ambos se sientan cómodos para expresar sus sentimientos y preocupaciones. Un entorno libre de juicios y reproches facilita la apertura y la honestidad, lo que es esencial para la reconstrucción de la confianza.

Hacer tiempo para la diversión y la espontaneidad puede ayudar a mantener la relación viva y emocionante. Esto podría implicar tener citas regulares, probar nuevas actividades juntos, sorprender a tu pareja con un gesto website inesperado, o simplemente hacer algo tonto o divertido juntos.

Confianza ¿Cómo saber si es amor verdadero? Cuando una persona te quiere de verdad genera contigo un vínculo de confianza. Sientes que esa persona cuenta contigo para todo y notas que esta persona puede ser él o ella misma contigo.

Si decides reconstruir la confianza, es critical que te tomes el tiempo para comprender las causas de la infidelidad, buscar apoyo profesional y trabajar en conjunto para reconstruir la seguridad y la intimidad.

Curiosamente, los investigadores también encontraron que "solo las personas que estaban satisfechas con sus relaciones experimentaron altos niveles de angustia relacionada con la infidelidad”.

Por contra, si te han dejado y no eres capaz de olvidar a tu ex, tal vez te interese leer este artworkículo: "¿Por qué no puedo dejar de pensar en mi ex? 4 claves para entenderlo".

La confianza abarca la fidelidad emocional y fileísica, la honestidad, la confiabilidad y el sentimiento de seguridad y vulnerabilidad en presencia de su pareja. Confiar en tu pareja significa ser auténtico sin miedo a ser juzgado, traicionado o abandonado.

Es fundamental empezar por aceptar que la infidelidad es un acto de maltrato que no justifica ni minimiza el daño emocional que te ha causado. Reconocer la gravedad de la situación y la importancia de proteger tu bienestar emocional es el primer paso hacia la sanación.